คอมพิวเตอร์กลายเป็นเครื่องมือสำนักงานและความบันเทิงที่ขาดไม่ได้สำหรับคนยุคใหม่ที่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวันการใช้เก้าอี้สำนักงานที่ออกแบบไม่ถูกต้อง ไม่สบายตัว และมีคุณภาพต่ำจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้คนอย่างมาก
สุขภาพเป็นสิ่งประเมินค่าไม่ได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องซื้อเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระที่สะดวกสบาย-พูดง่ายๆ ก็คือ การยศาสตร์ที่เรียกว่าการใช้แนวคิดทางวิทยาศาสตร์ "ที่มุ่งเน้นผู้คน" ในการออกแบบผลิตภัณฑ์
จีฮีโร่ขอแนะนำให้คุณเน้น 7 ประเด็นต่อไปนี้เมื่อเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ:
1.ความสูงของเบาะรองนั่งเป็นตัวกำหนดความสบายของขาวางเท้าราบกับพื้นโดยให้ข้อเท้าทำมุม 90 องศามุมระหว่างต้นขากับน่อง นั่นคือ มุมที่หัวเข่าก็เกี่ยวกับมุมฉากเช่นกันความสูงของเบาะรองนั่งจึงเหมาะสมที่สุดสรุปคือ ข้อเท้า เข่า อยู่ในมุมฉากธรรมชาติสองมุม
2.ความลึกของเบาะรองนั่งจะกำหนดแรงกดของแขนขาส่วนล่างและสุขภาพของเอวเข่าไม่พอดีกับขอบเบาะหน้า เหลือช่องว่างเล็กน้อย และให้ต้นขานั่งบนเบาะได้มากที่สุดการเพิ่มพื้นที่สัมผัสระหว่างร่างกายกับเบาะนั่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดแรงกดบนแขนขาส่วนล่างแรงกดที่ต่ำลงจะทำให้ผู้ใช้รู้สึกสบายและนั่งได้นานขึ้น
3.ความสูงของหมอนรองเอวจะกำหนดสุขภาพของกระดูกสันหลังส่วนเอวความสูงของหมอนรองเอวที่เหมาะสมคือตำแหน่งของกระดูกกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังของมนุษย์ 2-4 ส่วนจากล่างขึ้นบนเฉพาะในตำแหน่งนี้เท่านั้นที่สามารถแก้ไขส่วนโค้งรูปตัว S ปกติของกระดูกสันหลังของมนุษย์ได้ดันเอวไปข้างหน้า ร่างกายส่วนบนเหยียดตรงตามธรรมชาติ หน้าอกเปิด การหายใจราบรื่น ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น และหลีกเลี่ยงความเสียหายที่กระดูกสันหลังส่วนบน
4.ฟังก์ชั่นปรับเอนจะกำหนดประสิทธิภาพของสำนักงานและการพักผ่อนการปรับเอนเก้าอี้ของคุณมีประโยชน์สองประการ: ประการแรก การศึกษาตามหลักสรีระศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณเอนหลังที่ 135 องศา พนักพิงจะรับแรงกดทับร่างกายบางส่วนได้ คุณจึงรู้สึกสบายตัวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นประการที่สอง เมื่อผู้ใช้ต้องการพักผ่อน เพียงเอนเก้าอี้ไปด้านหลัง โดยมีอุปกรณ์รองรับขา เช่น ที่พักเท้า ผู้ใช้จะได้รับประสบการณ์การพักผ่อนที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น และฟื้นฟูพลังงานได้อย่างรวดเร็ว
5.ความสูงและมุมของพนักพิงศีรษะจะกำหนดความสบายของกระดูกสันหลังส่วนคอพนักพิงศีรษะของเก้าอี้สำนักงานตามหลักสรีรศาสตร์สามารถปรับความสูงและมุมได้โดยทั่วไปเพื่อให้พนักพิงศีรษะรองรับในส่วนที่ 3 -7 ของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งสามารถบรรเทาความเมื่อยล้าของกระดูกสันหลังส่วนคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันกระดูกเดือยหรือปากมดลูกเรื้อรัง การเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลัง
6.ความสูงและมุมของที่วางแขนจะกำหนดความสบายของไหล่และแขนความสูงของที่วางแขนที่เหมาะสมที่สุดก็คือ ซี่โครงมือมักจะทำมุม 90 องศา ถ้าสูงเกินไปไหล่จะยัก ต่ำเกินไปก็จะห้อยลงจนทำให้เกิดอาการปวดไหล่
7.วัสดุของพนักพิงและเบาะนั่งเป็นตัวกำหนดความสะดวกสบายของท่านั่งด้วยการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เก้าอี้สำนักงานตามหลักสรีรศาสตร์ได้ละทิ้งหนังสุญญากาศหรือวัสดุแบบดั้งเดิมอื่น ๆ เบาะรองนั่ง เบาะหลัง พนักพิงศีรษะมักใช้วัสดุผ้าตาข่ายที่ทันสมัยและวิทยาศาสตร์มากขึ้น
ตราบใดที่คุณตัดสินและซื้อเก้าอี้สำนักงานจาก 7 ด้านข้างต้น ฉันเชื่อว่าคุณก็มีได้เก้าอี้สำนักงานที่ดี-นอกจากนี้ GDHERO ยังเตือนคุณถึงอีก 3 สิ่งที่คุณต้องใส่ใจเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีในสำนักงาน:
ขั้นแรก ตั้งเวลาทุก ๆ ชั่วโมงในการยืน จากนั้นจึงขยับกระดูกสันหลังส่วนล่างและกระดูกสันหลังส่วนเอว
ประการที่สอง เลือกผลิตภัณฑ์โต๊ะยกเพื่อสลับการนั่งและยืนในสำนักงาน รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
ประการที่สาม กำหนดค่าการรองรับการแสดงผล ปรับหน้าจอให้มีความสูงและมุมที่เหมาะสม ปลดปล่อยกระดูกสันหลังส่วนคอโดยพื้นฐาน หลีกเลี่ยงโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ
เวลาโพสต์: May-09-2023