เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสม

เมื่อเลือกเก้าอี้สำนักงาน โปรดพิจารณาว่าจะรองรับบริเวณเอวหรือไม่บางคนเชื่อว่าอาการปวดหลังส่วนล่างเกิดขึ้นเฉพาะในระหว่างการทำงานหนักเท่านั้น เช่น คนงานก่อสร้างหรือโรงงาน แต่พนักงานออฟฟิศมักมีแนวโน้มที่จะนั่งเป็นเวลานานและมีอาการปวดหลังส่วนล่างมากที่สุดจากการศึกษาของพนักงานออฟฟิศเกือบ 700 คน พบว่า 27% ของพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลัง ไหล่ และกระดูกสันหลังส่วนคอทุกปี

เพื่อลดความเสี่ยงของอาการปวดหลังคุณต้องเลือกเก้าอี้สำนักงานพร้อมพนักพิงหลัง-อุปกรณ์พยุงเอวหมายถึงแผ่นรองหรือวัสดุกันกระแทกบริเวณด้านล่างของพนักพิง ซึ่งใช้เพื่อรองรับบริเวณเอวของด้านหลัง (บริเวณด้านหลังระหว่างหน้าอกและบริเวณอุ้งเชิงกราน)มันสามารถทำให้หลังส่วนล่างของคุณมั่นคงได้ ซึ่งช่วยลดแรงกดและความตึงเครียดบนกระดูกสันหลังและโครงสร้างรองรับ