ตามรายงานอุตสาหกรรมเกมของจีนประจำปี 2559 ซึ่งรวบรวมโดย China Phonological And Digital Game Association, Gamma Data และ International Data Corporation ระบุว่าจำนวนผู้ใช้เกมไคลเอนต์ชาวจีนสูงถึง 156 ล้านคนในปี 2559 ผู้เล่นอีสปอร์ตและเกมออนไลน์ 156 ล้านคนมักจะนั่งเป็นอันดับถัดไป ไปยังคอมพิวเตอร์เพื่อเล่นเกมพวกเขาอาจได้รับบาดเจ็บอะไรบ้าง?ท่านั่งแบบไหนป้องกันได้?
1. การบาดเจ็บจากฝูงชนอีสปอร์ต
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อายุของผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนคอและหมอนรองเอวนั้นเริ่มอายุน้อยลง รวมถึงคนหนุ่มสาวจำนวนมากที่เล่นกีฬาอีสปอร์ต
เนื่องจากคนอีสปอร์ตนั่งที่โต๊ะคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ร่างกายจึงโน้มตัวไปข้างหน้า เพื่อให้กล้ามเนื้อ เอ็น พังผืด แคปซูลข้อต่อ และเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ อยู่ในภาวะตึงเครียดเป็นเวลานานและกล้ามเนื้อคอเกินภาระทางสรีรวิทยาหลังจากเหนื่อยล้าทำให้เกิดการอักเสบแบบหมันซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมน้ำในพังผืดของกล้ามเนื้อ อาการบวมน้ำเหล่านี้เป็นปัจจัยกระตุ้นปลายประสาทให้เกิดความเจ็บปวด
เนื่องจากความเครียดของกล้ามเนื้อ หมอนรองปากมดลูกจึงเสื่อมและทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุนหมอนรองกระดูกจะกดทับเส้นประสาทปากมดลูกและไหล่โดยตรง ทำให้เกิดอาการปวดตามเส้นประสาท ทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังส่วนคอและหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวนอกจากโรคเอวและกระดูกสันหลังส่วนคอแล้ว อาการบาดเจ็บที่มือและปัญหาการนอนหลับที่เกิดจากการนอนดึกก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
2. ฝูงชนอีสปอร์ตควรใช้ท่านั่งแบบไหน?
ผู้เล่น e-sports จำนวนมากมีส่วนร่วมใน "ท่าผิดพลาดมาตรฐาน" คือการก้มตัวขณะใช้คอมพิวเตอร์ท่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดคอและหลังส่วนล่าง ทำให้เกิดอาการปวดคอและไหล่ แรงกดทับเส้นประสาทบริเวณแขน อาการชาที่นิ้ว และหายใจลำบากแล้วชาวอีสปอร์ตควรนั่งอย่างไร?
วิธีนั่งที่ถูกต้องคือการดึงคางและศีรษะไปทางไหล่ ดึงสะบักไปด้านหลัง และหมุนแขนออกไปด้านนอกเล็กน้อยเพื่อเปิดหน้าอก ขณะที่สะบักไหล่หล่นลงมาเพื่อให้กระดูกไหปลาร้าแบนที่สุดการยืดกระดูกสันหลังช่วยให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายส่วนบนตกลงบน ischium และเอวและหน้าท้องเพื่อรักษาความแน่นในระดับหนึ่งเพื่อรักษาท่าทางของกระดูกสันหลังและเท้าของคุณเหยียดตรงหน้าเข่า เท้า เข่าเหยียดตรงไปข้างหน้าการอยู่ในตำแหน่งนี้นานเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้าและกระดูกเชิงกรานไม่มั่นคง ดังนั้นให้ลองวางหลังพิงพนักเก้าอี้ หลีกเลี่ยงการเอียงศีรษะไปข้างหน้าเมื่อใช้คอมพิวเตอร์ ทำให้สะบักจมและไม่งอ
หลังจากพูดคุยเกี่ยวกับการบาดเจ็บทางร่างกายที่ผู้เล่น eSports สามารถเผชิญได้และวิธีนั่งที่ถูกต้อง เราพบว่าเบาะนั่งที่ดีจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับท่านั่งที่ดี โดยรักษากระดูกสันหลัง ศีรษะ และคอให้อยู่ในท่าที่สบายนั่นก็คือ “เก้าอี้เกมมิ่ง” ที่ออกแบบมาเพื่อคอเกมอีสปอร์ตโดยเฉพาะและเก้าอี้เกมมิ่งยี่ห้อไหนดี?นั่นคือเก้าอี้เกมมิ่ง GDHERO, เก้าอี้เล่นเกมชั้นยอดมากมายให้คุณเลือก!
รายการเก้าอี้เล่นเกมเพิ่มเติม โปรดดูที่เว็บไซต์ GDHERO:
เวลาโพสต์: 10 มิ.ย.-2022